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痛经在平时该怎么护理

时间:2021-07-02 00:01:01 来源:爱赢体育官网 点击:

本文摘要:女性凡是月经前、后或在月经期间再次发生下腹痛或其他呼吸困难,以致影响长时间的生活或劳动者,都可称作痛经。痛经大多在月经来潮的当天经常出现,也有的在月经来潮前经常出现。 常与下腹绞痛,并常有面色苍白、头痛、恶心腹泻、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1~2天,经血流入后才不会渐渐减轻。痛经不是每个妇女都再次发生,有些女性自青春期头一次来潮开始就痛经,以后中秋节来月经都经常出现相当严重的痛经,这叫原发性痛经。

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女性凡是月经前、后或在月经期间再次发生下腹痛或其他呼吸困难,以致影响长时间的生活或劳动者,都可称作痛经。痛经大多在月经来潮的当天经常出现,也有的在月经来潮前经常出现。

常与下腹绞痛,并常有面色苍白、头痛、恶心腹泻、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1~2天,经血流入后才不会渐渐减轻。痛经不是每个妇女都再次发生,有些女性自青春期头一次来潮开始就痛经,以后中秋节来月经都经常出现相当严重的痛经,这叫原发性痛经。

其少见的原因是子宫过度向后倾斜 (子宫后位)、子宫痉挛性膨胀、子宫发育不良所引发的不协商膨胀,以及营养不良、体质衰微、贫血等。有些妇女过去月经仍然很长时间,但无意间因经期受寒、剧烈运动或过度劳累,均可引发痛经,这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等引发的痛经。

痛经的家庭护理方法如下:一、留意并讲究经期公共卫生,经前期及经期较少不吃生冷和辛辣等刺激性强劲的食物。二、避免对月经的紧绷、恐惧心理,中止思想顾虑,心情要无聊。

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可以必要参与劳动和运动,但要留意睡觉。三、平时要强化体育锻炼,特别是在是体质虚弱者。

还不应留意提高营养状况,并要大力化疗慢性疾病。四、疼痛发作时可对症处置,口服去痛片,也可服用阿托品片、颠茄片及安定片,都可减轻疼痛。


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